“Nếu bạn hoặc người thân đang vật lộn với rối loạn ăn uống, điều quan trọng là phải hành động và tìm kiếm sự giúp đỡ. Bước đầu tiên là nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng, chẳng hạn như ăn kiêng thường xuyên, ăn uống quá độ và hành vi thanh lọc. Một khi bạn đã xác định được vấn đề, bước tiếp theo là tiếp cận để được hỗ trợ. Có rất nhiều nguồn lực sẵn có, từ các lựa chọn điều trị chuyên nghiệp đến các nhóm hỗ trợ và cộng đồng trực tuyến.
Điều quan trọng là phải nhớ rằng có thể phục hồi được, và tìm kiếm sự giúp đỡ là một bước dũng cảm và quan trọng để chữa lành vết thương. Với sự hỗ trợ và điều trị đúng đắn, những người bị rối loạn ăn uống có thể học các cơ chế đối phó mới và phát triển mối quan hệ lành mạnh với thực phẩm và cơ thể của họ. Vì vậy, đừng ngần ngại thực hiện bước đầu tiên hướng tới việc hồi phục – bạn xứng đáng nhận được sự quan tâm và hỗ trợ cần thiết để vượt qua thử thách này.”
